Духовни практики йога

Извънкласната дейност "Духовни практики"  е сформирана от началото на 2013-2014 учебна година. Тя е подходяща за проблемни ученици, тъй като в процеса на обучение се научават да поощряват своите положителни емоции. Това са техники за силата на мисълта по Джон Кехоу, здравословно хранене и елементи на йога. 
Чрез елементите на йога се подобрява двигателната активност, физическото и психическо здраве у подрастващите. Учениците използват упражнения от йога, пригодени за деца. Тук още те се научават да тренират своя ум за утвърждаане, визуализация, оценяване и премахване на негативните мисли. Запознават се с вредните и полезни храни, както и практически съвети за здравосовно хранене и водене на здравословен начин на живот.
Чрез тази извънкласна дейност младите хора се приучават към самодисциплина, положително отношение към околните, контролиране на хиперактивността, а също така и се научават да спазват правилата на поведение в социална среда, да работят в екип и взаимоотношенията в него.
Ръководител на извънкласната дейност е педагогическият съветник Татяна Гърмидолова.

Галерия - Духовни практики йога